Je vous propose différents ouvrages que j’ai reçus ces derniers mois, je n’ai pas eu le temps de tous les lire mais ils pourraient vous intéresser…
Cette première sélection – des romans suivront – invite tout un chacun, suivant son niveau d’éveil, à cheminer et à expérimenter des pratiques, des approches variées. Belle inspiration !
ÊTES-VOUS PRÊT·E À RÉALISER TOUS VOS DÉSIRS ?
Dans cet ouvrage inspirant, Gabrielle Bernstein expose les méthodes essentielles pour créer la vie que vous n’auriez jamais osé imaginer, même dans vos rêves les plus fous.
Retrouvez votre véritable pouvoir. Découvrez que vous pouvez vous laisser porter par la vie et que vous n’avez pas à travailler si dur pour obtenir ce que vous voulez.
Ce livre est un manifeste qui vous permettra d’affirmer vos désirs, de vivre vos rêves et, surtout, de vous sentir bien.
Vous trouverez comment :
• agir moins et attirer plus ;
• vous détendre et avoir confiance dans le fait que vos désirs sont en train de se réaliser ;
• disposer d’une guidance spirituelle à tout moment ;
• éprouver un sentiment d’émerveillement chaque jour en étant témoin des miracles qui se produisent dans votre vie.
ACCEPTEZ LA PUISSANCE DE VOTRE FORCE D’ATTRACTION, ET C’EST TOUTE VOTRE VIE QUI CHANGERA !
https://www.editions-tredaniel.com/super-attractor-p-9386.html
Un livre de référence sur la sophrologie à mettre entre toutes les mains !
La sophrologie est une méthode psychocorporelle basée sur des exercices de respiration, de relâchement musculaire, de concentration et de visualisation.
Gaëlle Piton présente dans cet ouvrage les fondements de la sophrologie, en pointant bon nombre d’idées reçues à son sujet. Elle nous enseigne des techniques simples et efficaces, destinées aux adultes comme aux enfants et aux adolescents. Le livre, richement illustré, décline de nombreux exercices de manière thématique : stress, sommeil, émotions, phobies, estime de soi, addictions, parentalité… Il comprend également 25 séances audio, guidées par la voix apaisante de l’auteure, pour une pratique en toute autonomie.
Que vous soyez néophyte, expérimenté, simple curieux ou futur sophrologue, ce guide vous accompagnera à tout moment et en tout lieu. Il vous permettra d’accueillir vos émotions, d’être à l’écoute de vous-même, d’avoir davantage confiance en vous pour enfin devenir acteur de votre vie.
https://www.editions-tredaniel.com/le-grand-guide-de-la-sophrologie-au-quotidien-p-9300.html
Faire de l’hyperempathie une force et un atout dans tous les domaines et à chaque étape de sa vie.
L’hyperempathie est la capacité surdéveloppée à se mettre à la place de l’autre de façon consciente ou inconsciente. Mais trop souvent, à tort, les hyperempathiques sont perçus comme instables, susceptibles, écorchés vifs, colériques, excessifs et fragiles. Ces qualificatifs les plongent dans une grande culpabilité, la peur de mal faire et la mésestime d’eux mêmes. Ils sont en réalité de véritables buvards ; ils captent les émotions et les intentions des autres sans savoir les distinguer des leurs.
Comment alors maîtriser cette formidable capacité ? Anne Landry, psychanalyste, livre ici le fruit de son expérience. Les nombreux témoignages, conseils et exercices de cet ouvrage permettent d’appréhender les multiples facettes de l’hyperempathie, à chaque âge de la vie. On découvre comment identifier les émotions qui ne sont pas les nôtres, se faire confiance et ne plus douter de ce que l’on ressent et perçoit.
L’hyperempathie deviendra une alliée et une merveilleuse boussole au quotidien.
https://www.editions-tredaniel.com/lhyperempathie-p-9329.html
Tout est vibration. Des atomes aux galaxies, les cellules comme les étoiles vibrent. De l’infiniment petit à l’infiniment grand, la vibration est le lien ultime qui nous relie en unifiant les champs énergétiques.
En explorant les pouvoirs du son, le musicothérapeute François- Marie Dru nous montre que le son est la manifestation de la Source et qu’il gouverne nos vies. Il met en lumière les effets de la vibration sur l’ADN, sur nos cellules et celles du règne végétal, mais aussi sur les cycles de la Terre, de la Lune, ainsi que sur le mouvement des planètes et des étoiles.
Grâce à ce voyage dans le monde des ondes, nous comprenons comment la musique peut contribuer au progrès et inspirer des solutions innovantes dans des domaines aussi variés que la médecine, l’énergie, l’éducation, l’écologie.
https://www.editionsleduc.com/produit/2508/9791028521400/tout-est-vibration
UNE MÉTHODE ANTISTRESS POUR RETROUVER SON ÉQUILIBRE DE VIE ET ÊTRE À L’ÉCOUTE DE SOI ET DE LA NATURE
Connaissez-vous le point commun entre les pays les plus heureux du monde ? Leur rapport privilégié à la nature. Ce lien, entre bien- être et nature, est reconnu depuis des millénaires en Asie, où l’on redécouvre les vertus avérées des forêts contre le stress. Car, si les arbres ne sont pas là pour nous aider consciemment, leur contact nous place dans un état idéal pour apprendre à ralentir et à nous reconnecter à nos besoins essentiels.
Ce livre vous aidera à changer progressivement votre regard sur la nature. Vous découvrirez un univers où les bienfaits du plus simple exercice sont décuplés. Vous apprendrez à gérer votre stress, à retrouver votre optimisme, à développer votre résilience et à vous reconnecter à votre environnement. Organisé en 6 étapes progressives et complémentaires, votre cheminement sera enrichi de 50 exercices physiques et mentaux de sophrologie, de Qi Gong, de méditation ou de coaching, que vous pourrez pratiquer au fil de vos marches et des saisons.
« Le propos d’Alain Lancelot est précieux, car il invite notamment à écouter ses besoins. C’est le chemin d’une transformation spectaculaire vers une vie plus joyeuse et plus apaisée. »
Frédéric Lopez
https://www.editions-tredaniel.com/chemins-de-reconnexion-p-9327.html
Valérie Motté
"AVEC NOS PENSÉES NOUS CRÉONS LE MONDE" BOUDDHA
Copyright : Valérie Motté
