Patrick DROUOT est physicien, diplômé de Columbia University New York, spécialiste mondialement reconnu de l’étude et de l’avancement des sciences cognitives, de l’expérimentation des états d’expansion de conscience et des thérapies quantiques. Il a développé une synthèse entre les nouvelles découvertes de la physique post – quantique et les grandes traditions de l’humanité. Il enseigne en France, Russie, Brésil, États-Unis et Europe. Accompagnant de milliers d’individus d’une vingtaine de nationalités, il a écrit 9 ouvrages dont « Nous sommes tous immortels », « La révolution de la pensée intégrale » éditions Dangles. Ses ouvrages ont été traduits en 8 langues et publiés à plus d’un million et demi d’exemplaires. Son dernier livre « Le guide pratique de la cohérence cardiaque » co-écrit avec Marie Borrel est paru aux éditions Guy Trédaniel.

http://www.editions-tredaniel.com/le-guide-pratique-de-la-coherence-cardiaque-cd-p-7301.html

 

Pour découvrir l’univers de Patrick Drouot :

www.drouotp.com

 

 

Patrick Drouot est mon invité des « Rencontres lumineuses » d’avril. Chaque lundi, je vous partagerai une partie de son interview. Il nous parlera de la cohérence cardiaque thème de ce mois-ci. Nous avons échangé par mail. En lisant son livre, j’étais heureuse de constater qu’un scientifique partageait ce que mes amies les fées saupoudrent au quotidien, la joie, la créativité, la gratitude, l’amour…

 

 

 

Nous traversons une période très particulière avec cette pandémie du Covid-19. Elle fait ressortir, pour la plupart des gens, leurs peurs égotiques qui se manifestent de différentes façons. Comment vivre ce moment comme une opportunité de se retrouver ? Avez-vous un exercice à nous recommander ?

À travers tous les conseils importants que vous pouvez recevoir (gestes – barrière et autres) nous vous conseillons vivement de pratiquer la cohérence cardiaque entre 15 à 30 mn par jour. Cela diminue les tensions et booste efficacement votre système immunitaire.

Utiliser d’une manière efficace la cohérence cardiaque, et quelle que soit la méthode utilisée, c’est comprendre et intégrer les intérêts d’une nouvelle philosophie de vie.

 

Je vous  propose ci-dessous deux guidances de cardio-méditation :

 

1ère pratique

·      Installez-vous dans un endroit calme, confortablement assis.

·      Fermez les yeux et prenez quelques respirations profondes.

·      Quittez mentalement le monde extérieur pour vous concentrer sur l’immense univers intérieur de votre cœur.

·      Dites-vous mentalement :

• « Je bascule mon centre d’attention de ma tête vers mon cœur, mon cœur qui aime, qui pense, qui vit, qui matérialise mes souhaits ».
• « Je respire, à travers mon cœur, la vibration, l’émanation de la cohérence physique, émotionnelle et spirituelle ». Répétez cette injonction mentalement trois fois.
• « Cette énergie de bien – être devient ma nouvelle réalité ».

·      Continuez à respirer cette information à travers votre cœur, pendant quelques minutes.

·      Revenez lentement à votre conscience normale et ouvrez les yeux.

·     Vous pouvez aussi vous enregistrer et répéter plusieurs fois le texte en italique ci-dessus et laisser faire.

 

2ème pratique

·    Dites-vous mentalement :

• « Je bascule mon centre d’attention de ma tête vers mon cœur, mon cœur qui aime, qui pense, qui vit, qui matérialise mes souhaits ».
•  « Je respire, à travers mon cœur l’augmentation de mes défenses immunitaires, j’ouvre mes gènes de longévité et de bonne santé ». Répétez cette injonction mentalement trois fois.
• « Cette énergie de bien – être devient ma nouvelle réalité ».

·      Continuez à respirer cette information à travers votre cœur, pendant quelques minutes.

·      Revenez lentement à votre conscience normale et ouvrez les yeux.

·      Vous pouvez aussi vous enregistrer et répéter plusieurs fois le texte en italique ci dessus et laisser faire.

 

Comment conserver la joie quand on est confiné et que notre quotidien est bouleversé ?

Durant cette période de confinement, nous pouvons retraiter du monde extérieur quelques minutes par jour et nous ouvrir au dynamisme cosmique originel qui mène le monde et nous élève vers des paliers plus élevés de la réalité et de la vie.  Cette nouvelle alliance trouve ses racines dans nos profondeurs spirituelles. C’est là que s’élaborent les grandes motivations, la magie secrète qui transforme notre regard sur la réalité ordinaire, passagère, la transfigurant en ce qu’elle est : un maillon de l’immense communauté cosmique. 

Cette période virage/passage représente les enseignements sacrés porteurs d’espérance qui reposent aux tréfonds de nous-mêmes. C’est cela, la conscience de faire partie d’une fraternité spirituelle qui englobe l’être humain et l’univers dans une autre dimension du temps.

 

Et pour finir, si vous aviez une baguette magique, à quoi vous servirait-elle ?

J’ai souvent enseigné que les formes les plus complexes de la vie constituent une intrication de nature quantique avec des connexions multiples. Ainsi, une conception spirituelle de la nature est une prière : tout est relié en tous points. Le ver luisant sur le chemin a quelque chose de commun avec la galaxie la plus éloignée, les premières fleurs du printemps avec la grande explosion qui s’est produite il y a quinze milliards d’années. 

Ma baguette magique s’appelle : Intelligence du cœur, c’est elle qui rend les êtres humains humains. Utiliser la baguette Intelligence du cœur et l’amener dans notre existence peut non seulement nous sauver ou prolonger notre destinée mais rendre notre vie et toutes vies autour de nous plus chaleureuses, plus aimantes. 

Cette baguette magique nous permet de devenir cardio-méditant, de nous déplacer progressivement vers un nouveau reformatage de notre champ de conscience pour nous mener vers une nouvelle manière d’embrasser le monde dans toute sa complexité. Et finalement de nous déployer, tous ensemble, vers une existence et un monde équitable, juste, prospère, et durable.

Je suis persuadé que l’émergence actuelle d’une cardio-conscience va transformer nos vies, celles de nos enfants et de nos petits enfants. Pour vivre enfin dans un monde que nous aurons nous-mêmes créé, imaginé et matérialisé. 

 

 

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